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Ganar la batalla al sedentarismo y la mala alimentación es el propósito del entrenador personal femenino Peter Martín. El especialista ...

El entrenamiento personalizado es la clave para mejorar el rendimiento físico, es por ello que PmTeamWomanFit cuenta con un método ...

De nada sirve tener una rutina de ejercicios sin una alimentación balanceada que cubra los nutrientes y las exigencias calóricas ...

Para obtener un buen resultado en las prácticas físicas, es importante sentirse cómodo, es por ello que el entrenamiento online ...

Para conseguir el aporte de proteína diaria, el consumo de proteína granulada es una opción la mayoría de las personas ...

La ingesta de la creatina que el cuerpo produce, y que también está presente naturalmente en las carnes rojas y ...

Cuando la obsesión por comer desmedidamente se apodera de la voluntad de la persona, es necesario revisar las razones por ...

A pesar de que gran parte de la sociedad haya estigmatizado su consumo, la mantequilla, por su origen lácteo, es ...

Durante las vacaciones, es común dejarse llevar por el descuido en la alimentación y la despreocupación respecto de la forma ...

Una gran parte de la población, y principalmente las mujeres, se plantean como objetivo tener un cuerpo más estilizado y ...